
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الرياضة المنتظمة يمكن أن تساعد في مكافحة مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. حتى التمرين المنتظم المعتدل يمكن أن يساعد. يقلل المشي السريع لمدة سبع إلى ثماني دقائق يوميًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكري. (الصورة: ladysuzi / fotolia.com)